今年は早くも花粉症の症状が出始めたようです。
鼻水が垂れたり、目がかゆくなったり。

私は7年前、転勤先の福岡から東京に戻ってきた時期から花粉症になり始めました。

春になり花粉症がひどくなると、頭がぼーっとして仕事やらなにやらまったく進まなくなるので、ここ数年は早めの対策をしています。

だいたい年が明けた一月下旬までにはかかりつけの耳鼻科に行き、クラリチンという花粉症でよく使われるアレルギー鼻炎の薬を処方してもらいます。
この薬は花粉が飛散し始める二週間ぐらい前もって飲むことにより、免疫力を高めることが出来るそうです。

尚、耳鼻科の先生によると今年は暖冬のせいか、年明けから花粉症の症状を訴えてくる患者さんも多いとのことでした。

その後は花粉の飛散がひどくなってくる2月末から3月くらいには花粉症用のマスクをし始めます。
ここからゴールデンウィーク明けまではマスクをしている期間になります。

尚、花粉症の症状はポスタルくらぶというサイトによると次のチェックリストをしてみるとわかるようです。

・頭がボーッとするが熱はない
・くしゃみが続けざまに出る
・目がかゆくなる
・涙が止まらない
・鼻づまりがひどい
・鼻水はサラサラしていて水っぽい
・家族にアレルギー体質の人がいる
・毎年同じ時期に症状が出る
・肌が荒れる
・のどの奥にかゆみを感じる

風邪の諸症状と似ているので、「風邪が治らないな」と思ったときは花粉症を疑った方がいいのかもしれません。